L’importanza del materasso nel favorire il sonno Il sonno influenza in modo significativo la salute mentale , la salute fisica ed il benessere delle persone. La carenza di sonno infatti si traduce nella vita quotidiana in perdita della produttività in ambito lavorativo, spossatezza, maggior rischio di infortunio e malessere fisico. Dormire bene dipende da una moltitudine di fattori , più o men …
Quanto “dura” un materasso? E’ un dubbio che molte persone mi pongono. Dobbiamo prendere in considerazione diversi fattori, certamente. Ma, per capire qual è la durata del materasso , bisogna concentrarsi essenzialmente su 3 fattori : utilizzo: anche il materasso come tutte le cose, va preservato evitando tutto ciò che può sovraccaricarlo (ad esempio evitare ai nostri figli di saltare sul …
Il Miglior Cuscino per Dormire? Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo ed il sonno è molto importante per l’organismo. Un riposo rigenerante spesso lo associamo alla qualità e alle caratteristiche del materasso, mentre difficilmente pensiamo all’importanza che ricopre anche il cuscino / guanciale. Infatti, per dormire al meglio e svegliarsi riposati, sia la colonna vertebrale sia gli arti …
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